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台風接近。久しぶりに雨が降るらしい。外の空気も少しひんやりとして、昨日までの熱気はそこにはない。

お盆休みが近いためか車の量も少なめのようだった。

定期健診の結果が芳しくなかった。毎日トレーニングもしていたのでショックであった。もっと節制しなければならないということだろう。判っているのだが、どのようにメリハリをつけようかと考えている。辛いだけでは、長期間の節制はもたないのだ。