アンチエイジング

アンチエイジング？ちまたでは、本当によく目にする文字であり、耳にする言葉です。
口から入れた栄養が、体を作り、消化することは一目了然です。
お野菜を（生野菜、温野菜根菜類）を山程食べた翌日の肌は、きれいなことに最近気づきました。
お教室でも、お野菜メニューは欠かせません。