2018年5月自転車走行の個人記録など。

＊＊＊　2018年5月チャリ走行まとめ　＊＊＊

～～～　自転車走行距離　～～～

ビアンキ・VIA NIRONE7 SORA（2012）
66.9km

スペシャライズド・CROSSTRAIL SPORT（2007）
217.3km

ダホン・HORIZE（2017）
194.9km 

サイクルベースあさひ・VILLE
33km

サイクルベースあさひ・TWALDY-F
453km

合計
965.1km

今月は久々にロードにも乗り（ご近所走行のみですが）サイクリング３チャリ揃い踏み。ただクロスバイクは東京チャリ通にも使ってるので距離は伸びてますね。ただ、東京チャリ通で満足したのか、サイクリング自体はしなかった休日も多かったので合計走行距離は伸びず。

～～～　ジョギング走行距離　～～～

55.0km

若干スピードが上がってるのでその分寄り道して距離も増えてます。が、出先ついで駆け足がほとんどで、走りだけをする日はほとんど無し。今年は自転車の細かいカスタマイズが結構あったので、いまのところサイクリングのほうが優先。

～～～　今月の我が体重　～～～

軽：96.8kg(+0.3kg)～重：98.5kg(-0.7kg)
平均体重：97.8kg（+0.2kg）
平均体脂肪率：24.0%（-0.3％）

停滞。それでもじわっと増えてるのが気がかり。以外に一年前の同月とは水準が同じだったりするのですが、さすがに秋に向けて絞らないと。と、去年の秋にも来年の春に向けてとか行ってたような……。