高校生のお弁当No.440～444

 

高校生のお弁当No.440~444です。

 

ぶりの竜田揚げ、スクランブルエッグ（ほうれん草）

シュウマイ（市販品）、きんぴらごぼう　他

 

 

とりつくね、卵焼き、ベーコン・ブロッコリーのサラダ

きんぴらごぼう　他

 

 

ハンバーグトマトソース、スクランブルエッグ

ピーマン・昆布佃煮ソテー（ごま油）　他

 

 

焼き鮭、白身魚のイタリアンソース、

コロッケ（市販品）、スクランブルエッグ、油揚げ・玉ねぎの煮物　他

 

（メインが寂しそう・・・と思って急きょ鮭を足したので魚被り・・・）

 

 

チキンボール（市販品）、あじ竜田揚げ（生協）

卵焼き、ほうれん草・ワカメ・桜エビの和え物　他

 

毎日ほんとに朝が辛いので

前の日に出来ることはやっておく。

（野菜を切っておく、肉魚の下準備。調理までしておいて朝温めるなど。）

冷凍食品も常備。

 

疲れてしまって前の日の準備も出来ない時や

朝10分遅く起きただけでてんやわんやの時。

 

そんな時は冷凍食品も使います。

長く続ける自分なりのコツですね。

 

 

最後に。

セリアで見つけたビン洗い。

 

黒が気に入って即購入。（おててはアキちゃん）

白とかパステルカラーのものが多い中

これはいい。

（お茶のボトルを洗うので淡い色はすぐに茶色くなっちゃうし）

 

ビン洗いは基本、100円ショップでしか買いません。

セリアのこれはリピートしそうです。

（売り切れとかあったらいやだな）