今週もまとめて
です～
（No.30）
肉巻きフライ（巻いておいて朝揚げました）
卵焼き
油揚げ・水菜の和え物
ベーコン・マカロニのトマトソース（余ったトマトソースを1回分ずつ冷凍しておきました）
（No.31）
肉団子（安い豚小間を粗く刻んで片栗粉や調味料を入れて混ぜ、焼きました）
和え物（鶏ささみ・人参・きゅうりをゴマドレッシング+醤油で味付け）
卵焼き 他
（No.32）
この日は授業に合わせておにぎり2個でした。
浅漬けとプチトマトはつけました。
写真は撮ってません。
（No.33）
チキンピカタ（特売の鶏ささみを粉チーズの卵液に漬けて焼きました。小分け冷凍しておいたトマトソースをかけて）
カレーソテー（ジャガイモ・ツナ・玉ねぎをカレー粉+醤油などで味付け） 他
市販品のゴボウの竜田揚げも入ってます～
（No.34）
おにぎり（肉味噌的な具を入れました。
夫が作ったものを冷凍しておいたので詳細不明
）
豚バーグ（以前作って冷凍。タレに漬けて大葉を巻きました）
ゆで卵のめんつゆ漬け
生協の春巻き（朝揚げました）
この日は行事のためおにぎりにしました。
今週も終わりました。
暑くなると保冷剤を入れてキンキンに冷えたお弁当にしますが（腐るよりマシと思って）
お肉の油が固まるのでメニューも考えないとね。