ちゃこ花房~本日も波瀾万丈~

前向きに生きています。
健康で楽しく生活できたらそれが一番
周りの人たちを、元気にできる自分でいたい。

たっぷり野菜のミネストローネ

2024年08月06日 | 料理
主人が作った玉ねぎを家のガレージのカーポートのサイドや、家の裏のポートのサイドに吊るしているが、何せこの猛暑だ。

傷みかけている玉葱を、昨夜みじん切りにしにジッパーに入れて冷凍保存した。

今朝は、玉葱を使ってミネストローネスープを作った。
つくった後で、ベーコンをいれるのを忘れたことに気付きましたが、それはそうとそれでありかなと 



【材料】(4人分)
ベーコン・・・・・2枚
じゃがいも・・・1個
にんじん・・・2/3本
玉ねぎ・・・1/2個
キャベツ・・・2枚
にんにくのみじん切り
大さじ1
ホールトマト缶
200g
4・1/2カップ
コンソメ固形タイプ
3個
塩 ・・・少々
こしょう・・・少々
「オリーブオイル」
大さじ1
パセリのみじん切り
適量



【作り方】

1.ベーコン、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、キャベツは1cm角に切る。

2.鍋ににんにく、オリーブオイルを入れて熱し、香りが出たら(1)を加えて炒める。
3.
野菜がしんなりしたら、ホールトマトをつぶしながら加え、Aを加えて煮立てる。

4.中火で10分ほど煮て、塩・こしょうで味を調える。器に盛り、パセリを散らす。

今日の昼のお弁当もこれです。






コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする