今日の朝食

久々に和風。

朝の散策

まだ雨は降ってません。

道の駅熊川

寒いです。７℃しか有りません。

運動の秋

今日は会社が公休日だったので、久しぶりにテニスをしました。運動不足で足腰が弱ってるので、たいへんでした。

体脂肪

会社に測定器が有ったので測ってみました。計算上、７ヶ月前から、６キログラム減ってる事になります。