ちょこっとリンパ 老廃物って？

今晩は、ファシリテーターのkumiです。

今日も覗きに来てくれてありがとうございますm(_ _)m

今日はリンパのお話。
一口にリンパと言っても分かっている様で曖昧な方が多いのではないでしょうか？
身体の静脈とほぼ並行に走っているリンパ管の中に流れる組織液がリンパ液です。
では、リンパ液って何でしょうか？
水分と俗に言う老廃物等で構成されています。
では、更に質問。
老廃物って何なのでしょう？
…？

この時点で話す老廃物とは、古くなった細胞の死骸であったり、体内の免疫細胞がやっつけたウイルス、細菌の死骸、更にそのウイルスや細菌と闘った免疫細胞だったりするわけで、それらがリンパ液の流れに乗って最後は静脈角に入り込み排出される事になります。

なので、その際リンパ管の途中に有るリンパ節がフィルターの役割をするのですが、そのフィルターが詰まっていたらやはり旨くは流れません。
其処でトリートメントをして血流を上げ、更に流れを良くする必要が有るんです。
水分を多く取ると浮腫むのは上手く排出出来ない事が問題なだけで、水分を多く取ってもスムーズに排出出来れば何の問題にもなら無いのです。

特に夏場は汗が気になったり、トイレに自由に行きずらい時は水分を控える事が有りますが、水分はしっかり取ってしっかり排出！がポイントですよ*\(^o^)/*