筋肉には色々な役割が有る。
ボディビルダーみたいに鍛える必要は無いが、
日常的に刺激を与える事は大切みたい。
さて ”筋肉” と聞くと、その優秀さは
如何にパワーを発生できるか?
かと思われがちだが・・
筋肉には色々な ”スペック” が有る。
如何にスムーズに、
思い通りに動けるかも
そのひとつだろう。
さぁ準備はした。
あとは ”時の運” 💩 !
筋肉には色々な役割が有る。
ボディビルダーみたいに鍛える必要は無いが、
日常的に刺激を与える事は大切みたい。
さて ”筋肉” と聞くと、その優秀さは
如何にパワーを発生できるか?
かと思われがちだが・・
筋肉には色々な ”スペック” が有る。
如何にスムーズに、
思い通りに動けるかも
そのひとつだろう。
さぁ準備はした。
あとは ”時の運” 💩 !