4：30か
5時
うだうだしていてもしょうがないので起きる
年寄り
夕食
生ガキ
サラダ
味噌汁
上の子が買ってきた
赤ワイン小ボトル
飲む
おいしゅうございました。
風呂
焼酎湯割り飲んで寝る
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うだうだしていてもしょうがないので起きる
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飲む
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なよっちいですが体力作りで水泳、筋トレを
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