人は精神から老いていく。 ねえ、何歳から老人というんだろう。新しいシニアを目指して素敵に老いる力を

新しいシニアを目指して素敵に老いる。高齢社会というけれど、高齢者が何を考えているかわかりますか?老いる力と幸せを考える

あなたらしく 自分らしく 素敵に

2019-11-11 05:27:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ




朝は大事


一日の始まりだから


いろいろあっても


気持ちだけはリセットできそうな気がするから


実際は、そんなに簡単にリセットできないけど


思うことが大切だから


深呼吸したり


自分を励ます言葉を言ったり


音楽を聴いたりして


負けない、負けないって暗示をかける


そうやって今日を始める
(くろほとき)





いくつもの日々を重ねて花は花になる


いくつもの場面を通って人は人になる


今ある花も、今いる人も


みんな輝きたいと願ってここまで来た


今日も小さな決意を新たにして


あなたらしく、自分らしく、素敵に


一所懸命生きていこう
(くろほとき)




今日も訪問ありがとうございます。寒くなりました。でも、深呼吸してトリャーって気合を入れて出発の月曜日です。
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今日も良き日でありますように。