人は精神から老いていく。 ねえ、何歳から老人というんだろう。新しいシニアを目指して素敵に老いる力を

新しいシニアを目指して素敵に老いる。高齢社会というけれど、高齢者が何を考えているかわかりますか?老いる力と幸せを考える

暮らしの中の富士さん

2021-12-13 19:56:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ

雑感316


富士さんの近くに行くと
我が身がきりりと引き締まる















雑感317


地震の時の雲。
異様な富士さん近くの雲。















雑感318

ずっと待っていましたが、今日も富士さんは、姿を見せませんでした。

私は、芸術的な富士さんではなくて、生活の中の富士さん、暮らしの中の富士さんを撮りたいと思います。(以前の写真です)











雑感319


寒い富士さん。
これから訪れる厳寒の冬。
ため息を飲み込んで、拳をかためて、
現実を受けとめる。



















雑感320

富士さんは、きっと神様だ。
「きっと」じゃなくて「絶対」神様だ。















雑感321



寒いんです。

富士さんだって、黙って静かに耐えているんです。












雑感322



田舎でひっそりと、しかし、五感全開で。

2021-12-12 19:15:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ

雑感308
富士さんをプレゼント











雑感309


朝の富士さん 夕方の富士さん











雑感310


夢のカタチの富士さん










雑感311


変幻自在の富士さん










雑感312


電線まみれの富士さん。

生活の中にある富士さん。















雑感313
そして、夜の富士さん。







雑感314

続きは明日。


雑感315





単純に素朴にそして一途に

2021-12-05 08:38:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ

雑感302

スワイショウを1000回して、手足のびのびを500回して、今は白湯を飲みながらぼーっとしている。


自分の生活スタイルを生み出すこと。


自分の世界観を意識すること。


単純に、素朴に、一途に。



雑感303

諦めちゃダメ。


面白くないときは、自分で面白いことを考えるか、面白くないことが過ぎ去るのをじっと待つこと。


派手なことだけが価値ある生活ではない。


こんなに寒くなっても、まだバラは咲いてるよ。健気だよ。


ありがとう。






雑感304


小さなストーブを足もとに置く。

足の指先と足首を温める。

頭寒足熱。

脳をぐつぐつに温めると碌なことはない。



雑感305

ずいぶん前に、小さな女の子がこう言った。


「お部屋の中では、帽子をかぶってはいけないのに、天皇陛下のお后様は、なんでお部屋の中でも帽子をかぶっているの?」


答えられない私は、即座にこう言った。


「そういうふうに決まっているんだよ。」



雑感306


二十四節気で言えば、もうすぐ大雪。


養生養生、身体も養生、心も養生。






雑感307

Speak Low

Speak Lowを、どう訳す?



思いつくままに

2021-12-04 08:22:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ

雑感297

小学校高学年の時、「計画・実行」という言葉を教わった。


仕事についてから、「計画 実行 評価 改善」というサイクルを覚えた。


だけど、いまだにこの流れのように生きられない。


猛省だな。



雑感298

鏡で自分の顔を見る。


ああ、歳とったなあ、と思う。

 
この顔があまり酷くならないように、昨日から「顔ヨガ」を始めた。


「計画 実行 評価 改善」というサイクルで進むようにちょっと頑張ろうと思う。



雑感299

昨日の地震は怖かった。

地震の直後空を見上げると、富士山の周りに異様な雲が動いていた。





雑感300  

このグーブログに、自分で撮った動画を載せられるようのなるといいな。


YouTubeしかダメなんだ。


自分のYouTubeチャンネルをつくって、一度そこに載せてから、ダウンロードして載せなければならないんだ。


もっと簡単にできるようにならないかな。


コレ強い希望。
 

雑感301

もうすぐクリスマス。


自分にも何かご褒美があるかなぁ。



一日一日を大事にしようと思う。