内ももがが筋肉痛。
歩くたびに痛いし、車の乗り降りも苦痛。
泳ぎに行ったからかなと思ったけど、
いくら数日後に筋肉通が出るお年だとはいえ、
さすがに、1週間後に筋肉痛が出るっていうのも
おかしいし、
今日になって、こんなに痛いのも、おかしいし。。。
ふと
きっと昨日の看板作りのせいだと気が付いた。
昨日旦那の会社の看板のペンキ塗りを手伝って、
その時、変な格好でかがみながら作業していたから、
いろんなところに力が入ってしまったのだろう。
内ももの筋肉痛のわけは、ペンキ塗り。。。って さえないなぁ。
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さて、明日から1週間。鎌倉でめいっぱいお仕事です。
ペンキ塗りで
内ももだけじゃなく、肩こりもひどくなっちゃったけど、
とにかく体調調えて、
ＧＷはいい結果が残せるように
気合入れて頑張るぞ！！
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次男も明日から1泊で遠征＆日曜日は大会らしい。
がんばれよっ。
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今日のお弁当
・豚肉のから揚げ
・にら玉
・シメジのバターしょうゆ炒め
・マカロニサラダ
・ブロッコリー＆ミニトマト