今朝長野に戻りました。
夜行バス朝4：50分長野到着。
お弁当を作り、子供を送り出し、
洗濯をしてから、寝ました。
鎌倉にいる間は、極力早く寝るように心がけているし、
自分では、長野にいるときほど
ハードな生活をしている感じはないものの、
身体はかなり疲れているのを感じます。
寝ている間も仕事の電話が鳴り、
熟睡はできないけれど、
それでも自宅のベッドはいいですね。
人は生きている間に27年間も寝ているそうです。
先の寝だめはできないけれど、
寝不足をのちの十分な睡眠で補うことはできるそうです。
今日はまるまる半日休んで、疲れをとりました。
明日からまたがんばります！
今日のキムチレシピ：豆腐とキムチのクリーム煮
今日のお弁当
・鶏肉のネギ塩焼き
・ちくわのきんぴら
・にんじんと胡瓜のサラダ
・もやしのカレー炒め
・ブロッコリー&ミニトマト