先週次男にやってもらったマッサージと
日曜日に行ったプールのおかげで、
足のむくみが取れて、すっきりしたわ、と喜んでいたのだけれど、
今日またパンパン。
再度次男にマッサージしてもらって、
ずいぶん足は楽になったけど、
ついでにやってくれた背中から肩は
あまりに硬くて、途中で投げ出されてしまった。
やっぱり、そんなにこっているのか。
でもずいぶんラクになったよ。
いつもありがとう。
こんな風に、人がやってくれるような
むくみを取るマッサージの機械があればいいんだけどなぁ。
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今日のキムチレシピ：厚揚げのキムチひき肉あんかけ
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今日のお弁当
・ナスと豚肉の味噌炒め
・大根とパプリカのサラダ
・こんにゃくのおかか煮
・ブロッコリー＆ミニトマト