指が入らない

次男にマッサージをしてもらった。

だれもが言う
「硬いね！押しても指入らないよ」


慢性化しているので、
普段は気が付かないけど、
マッサージしてもらうと
その硬さが自分でもよくわかる。


首もまたすこしずれている感じ。

うつぶせに寝ると、
痛くて左に顔を向けられない。

機会をみつけて、また見てもらわないと。

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今日のキムチレシピ：シーフードキムチサラダ
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今日のお弁当
　・天ぷら
　・春巻き
　・かぼちゃと赤ピーマンの素揚げ
　・たけのこの味噌マヨ和え
　・小松菜と豚肉の炒めもの
　・豆もやしのカレー炒め
　・ブロッコリー＆ミニトマト

私って、暇

　
　
いろんな想いが
頭の中をぐるぐる駆けめぐっている。

　　・・・

結局私って、暇なんだな～と

改めて感じた今日でした^^


考えている時間がないほど、

もっとがむしゃらに生きてみよう♪


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今日のキムチレシピ：ピリ辛たけのこ
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今日のお弁当

　・鶏肉のピカタ
　・茄子とパプリカのガーリック炒め
　・えのきのおかか和え
　・大学芋
　・ブロッコリー＆ミニトマト

負けず嫌い？

　
　
昔は負けず嫌いで
がむしゃらにがんばったけど、
今はそうでもなくなった。


負けが分かっている場合は、
戦わない。

人と争うのはイヤなので、
他のところに行く。


あ、これって、やっぱり、
根本的に負けず嫌いってこと？（^^;)

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今日のキムチレシピ：大根キムチと揚げ長いものサラダ
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今日のお弁当

　今朝は次男の朝練がなかったので、
　ちょっとだけゆっくりできた。
　最近はかなり寝不足だ。

　・鶏のから揚げ
　・えびの天ぷら
　・スパゲティガーリック風味
　・茄子としめじのケチャップ炒め
　・二十日大根、ブロッコリー＆ミニトマト

弊害

自分が育ってきた環境で培われたものは、
変えたくても、どうしても変えられない。


その変えられないものが、
弊害になっている。


参ったな。


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今日のキムチレシピ：ジャガイモとたこのキムマヨ和え
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今日のお弁当

　・豚肉となすの味噌炒め
　・もやしの塩炒め
　・切干大根の煮物
　・サラダ

予感

大きなことができる私ではない。

ぼちぼち、こつこつ、
自分のできる範囲でマイペースで進めているだけ。


昔から要領悪いと言われてきたし、

今の世の中、
普通に真面目にやっているだけでは
だめなことは重々わかっている。


でもなぜか、今、
ものすごく大きな波が来ていて、
とてもいい方向に動いていくような

そんな予感がする。


この不況の中、何のんきなことを言ってるんだ！

・・・と自分でも思うけど、

私ができる程度のちょっとしたことで、
大きく変われるかもしれない。

そんな予感がしている。 全く幸せ者だ


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今日のキムチレシピ：キノコとキムチのオイスターソース炒め
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今日のお弁当

　・チキンカツ
　・にら玉
　・じゃがいもとにんじんのガーリックバター炒め
　・ひじきの煮物
　・キャベツ、ブロッコリー＆ミニトマト

今年も終了！

　
　
提出してきました。

今年も終了です！




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今日のキムチレシピ：卵とキムチのパスタ
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今日のお弁当

　・チーズ入りハンバーグ
　・シューマイ
　・お花のにんじん
　・ほうれん草とコーンのバター醤油炒め
　・茄子とベーコンのガーリック炒め
　・マカロニサラダ
　・ブロッコリー＆ミニトマト

長年のカン

絶対に太っている・・・

なんかあちこちに余計な肉の厚みを感じる。


怖くて体重計に乗れないけど、

この感じ。　多分○○.5kg　　＜長年のカン



年とともに基礎代謝量が減るのに、

育ち盛りの息子たちと食べてる場合じゃないってか？


やっぱり少し気をつけたほうがよさそうだ。


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今日のキムチレシピ：きのことキムチのケチャップ炒め
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今日のお弁当

　・鮭
　・天ぷら
　・きんぴらごぼう
　・かぼちゃとレンコンのバター醤油炒め
　・水菜とえのきの味ポン和え
　・ブロッコリー＆ミニトマト

もっと優しく

世の中には、本当にたくさんの人がいて、

いろんな見方、考え方がある。


その中で私は・・・
もっともっと優しく生きたいな。　と思う。


まだまだ修行がたりません。

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今日のキムチレシピ：大根キムチのおろし和え
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今日のお弁当

　・ギョウザ
　・茄子のケチャップ炒め
　・鶏肉のサラダ
　・ジャーマンポテト
　・ブロッコリー＆ミニトマト

あけましておめでとうございます♪

あけましておめでとうございます♪
今年もよろしくお願いいたします。


1日～4日まで
今回も次男と2人、東京の実家に行っておりました。


PCを見ると、仕事モードに入ってしまうので、
極力見ないようにし、


お弁当もないし、
キムチ料理も作らず、

・・・っていうか、
キムチ料理だけではなく、
全く料理はせず^^ ＞これが何よりうれしい♪


本当に、久しぶりに、
のんびりとした、
ゆったりとした時間を過ごしました。

こういう時間もいいものです（^-^)



今年の私の目標は

「動く」


　　　　


去年は少しのんびりしたので、
今年はちょっと動きます^^



さ、明日からお仕事。

今年もがんばります！
　

2008年は・・・

2008年の私の目標は

　「穏やか」

本当に穏やかに過ぎていきました。


流れのままに、
起こりうるすべての事を受け入れ、

一歩置いて考え、
取捨選択し、

常に自分の心が穏やかにいられるように、
コントロールしてマイペースを保つ。


つまらないことを気にせず、
人を攻めることをせず、
波風を立てず、

心を大きく持つ。


何か気に入らないことがあっても、
今年の始め、書き初めで書いたあの

　「穏やか」

が頭に浮かび、

ま、
　いろいろあるさ！
　いろんな人がいるさ！
　いろんな考えがあるさ！

と、穏やかに戻る。



隠居生活にでも入ったような、
本当に穏やかな、心地よい一年でした。

2009年はこの穏やかさを忘れず、
もうちょっと動こうかな？と思っております。

本当に、いい1年でした。
こう思えることに感謝☆

来年も、もっともっといい年にします！