妊娠３６週２日

退院２日目。

昨日から実家にお世話になっています
横になっていればお腹は張っているかもしれないけれど、大丈夫
ただ、トイレに立ち上がったりご飯を食べるために座るとお腹がパンパンに張る
特にトイレに行くとすぐに下腹部痛と腰痛が出てきてひどい生理痛のようにかなり痛いしかも恥骨に近い鼠径部がトイレの行き帰りで歩くとピキンとなるくらい激痛で…。
横になると５分くらいで痛みはおさまるのだけれど

昨日も大して動いていないのに全身（特に太もも）が筋肉痛だった。
３週間寝たきりになると、筋力がここまで衰えるとは
来週から３７週に入るから少しずつご飯作ったりしたかったけれど、この体力とお腹の張りだと来週からの家事も難しいかも…。