目の充血、疲れ対策

最近、PCやスマフォを使いすぎて、目が充血したり疲れているので、目薬とメガネを購入。



★ロートビタ40
なんと、189円でした！！
高いのは1000円超えもあるので、かなりお買い得
まだ使ってないので効果はわからないけれど、使うのが楽しみです！



★ユニクロのメガネ
かなりお得な1500円です。
ブルーライト低減してくれるものを探していて、ブルーライト15%低減されていて、ネットで評価高かったので、主人とお揃いで購入。
主人は色違いの黒を。
さらに、紫外線を99%カットしてくれるみたいです。
デザイン、なかなか素敵です
1500円とは思えない
つけ心地もいいです

なんと5年ぶりにアップ！！

しばらく（とはいえ５年も）ブログを放置していたため、
もうブログ自体なくなっているだろうと思いながら、 先日久しぶりにログインしたら
まだ残っていました
また少しずつ、またブログを再開しようと思います

禁煙はもうすぐ１年目

ちなみに前回の更新時は禁煙３週間だったけれど、来週で禁煙１年になります。

最初の頃は辛かったけれど、だんだん慣れてきて、今ではタバコの煙も
臭いも苦手になりました。
タバコを吸いたいという禁断症状はもう全くないです。

旦那と同じ日にタバコをやめて、２人とももう全く吸っていないです。
なんだか喫煙していた頃はタバコを夜きらすことさえ恐れていたし、旦那も
かなりヘビースモーカーだったのにこんなにすぱっと辞められたことが
本当に不思議です。

禁煙3週間目

またもや久しぶり日記です。

ジムは週１回～２回くらいで頑張っています
あとは暖かくなってきたから冬の間お休みだったゴルフも始めました

プラス運動とは関係ないのですが、禁煙を始めました
やめたいと思ってもなかなかやめられなかった・・・
2年前に4ヶ月やめたことはあったけれど、それからずるずるずると来てしまい、
でも喘息のようになって夜起きる回数が増えてきて、このままじゃ
やばいと
タスポが始まるのもあって、タスポをオーダーしないでこれを機にやめようと決意


たばこはかっこいいものという間違った知識で何となく吸い始めて、
でも社会人になっていろいろな角度から物事を見れるようになってきて、
罪悪感があったり肩身が狭い思いをしてきたけれど、禁煙始めてやっと
たばこという鎖から解放されたという気分です

やめるその日に一気に4本くらい吸ってすごく気持ち悪くなって、持っていた
たばこを水に浸してゴミ箱へポイしました

やめようと考えているなら、最後は嫌な思いをした方が、禁煙生活も楽に
なると思います。
逆に最後においしいなあって思って禁煙始めたらタバコに対して未練たらたら
になります

そんなんで、私は吸いたくなったら冷静にあの最後の苦しさと、夜中に起きて
しまうくらい苦しい思いをしたことを考えて、『ニコチンくんが頭の中で悪さを
しているな』と思うようにしています

今のところ吸いたくて吸いたくて苦しい～～ってことはありません

帰国して

5ヶ月ぶりくらいのブログです。

7月末に日本に帰国して、あわただしく生活しておりました。
就職したのはいいもののいろいろな諸事情で会社を辞めてしまって
今就職活動中です。
今日も最終面接に行って来ました。
非常に大きい会社なのでちょっと構えてしまいました
手ごたえをあまり感じません
というより相手の考えていることがわからなかった・・・
面接ってそんなものなのでしょうか。今までも緊張したけれど
今回はしゃべりが重要なポジションなので流暢にしゃべらないときっと
認めてくれない。
でも、受かっているといいなあ

てなわけで今は少しだけアルバイトをしながらのんびり昼寝をしながら
ワイドショーを見て、そんな生活もなかなかできないので幸せです
今のゆっくりした時間もエンジョイしないと

迷子

この間迷子の犬に会いました。

私がルームメートの車に乗っている時に、ワンちゃんがすごい勢いで
走りながら車を追いかけて来ました。
きっとはぐれちゃったんだろうなあって思ってとりあえず車の中に
入れようと思ったけれど、いきなり飛び出してきてもうすぐで
ひいてしまいそうでした

でも間一髪セーフってことで車の中に入れて首輪を確認。
どうやらマイクロチップが入っていたのでそこの会社に電話してみましたが
飼い主さんと電話がつながらないとの事。
飼い主さんはたぶん必死になってワンちゃんを探していたんだろうなあ。
とりあえず飼い主の電話番号は教えられないので留守電に私の電話番号を
残しておいたらしいけれど、待っても電話は来ない・・・

我が家には愛猫がいるため、連れて帰ることもできないしで
結局警察に電話。
たぶん、動物用の警察の電話番号を教えてもらい、今日は忙しいから
何時に行けるかわからないと言われた。

とりあえずセブンイレブンで待機していたのでワンちゃんにお水を購入
すっごい勢いで飲んでました。きっと相当走ったんだろうなあ
そして、ワンちゃんって車にいるとなぜかドライバー席に座りたがる。





こんな感じでずっとお利巧さんに待っていてくれました
彼の名前は「ガンサーくん」かっこいい名前だあ。

そしておまわりさん登場。見た目結構怖かったけれど（手にもタトゥで“永”
という文字が入っていた）ワンちゃんに会ったらメロメロだった。
アメリカ人は動物が大好きすぎて犬や猫を見ると声のトーンも変わる。
アメリカ人じゃなくてもそうだけれど、アメリカ人は動物愛している人が
多いと思う。

とりあえずおまわりさんは動物の保護所みたいなところにはワンちゃんを連れて
行きたくないらしく、うちで預かれないかとかどうにかしてそこに行かないような
方法を考えてくれた。

結局、警察の権限で飼い主の住所を聞きだし、そのおまわりさんがワンちゃん
を家まで届けてくれることになった
おまわりさんにすっごくほめられたからなんだかいいことしたなあって気持ちが
よかった

飼い主さんから電話が来ないけれど、ガンサーくん元気かなあ
きっと元気だよね

パイレーツ・オブ・カリビアン ～Dead Man's Chest～

先週まで、とっても暑くて猫ちゃんもバテバテ・・・

本当に廊下でこんな格好をして寝ていたりします

こっちの気温で華氏１００度（摂氏３８度位）以上を超えていました。

だから家の中はもっと暑かったです。

でも今週は過ごしやすい天気です

そおいえば今日 パイレーツ・オブ・カリビアン（Pirates of the Caribbean:

Dead Man's Chest）を観にいきました。

観客のアメリカ人もガハガハ笑っていました。

結構英語が難しくて、私も英語は上級者ではないけれど、それでもか～～なり笑いました

笑いあり、びっくりするところあり（私はあるシーンでかなりびっくりして

飛び上がってしまった）、悲しいところありでか～なりお勧めの映画です。

私的には今回のパイレーツ・オブ・カリビアンが１番好きかも～～。

そしてジョニーデップがかっこよすぎる～～！

あのドレッド、ひげもブレードしているところ、ちょっと変人っぽい？！役柄、

どれも似合いすぎです！！

ただ、今回の敵というか闘う相手はかなり手ごわい！！

そしてかなり気持ち悪い～！予告を見ればわかると思うけれど、敵のボスは

たこ人間です。

たこ人間、怒らせると怖いですよ。あの吸盤とあしが・・・

そしてジョニー・デップとキーラ・ナイトレイが

これは見てからのお楽しみです

海

この間・・・と言っても２週間前に海に行ってきました

ここの海は寒い！！寒流が流れてきているみたいなので海水浴用では

ありません。でも、気温は３５度以上だったと思う。

気温が暑すぎても海に入ったら凍えるため誰も入ろうとはしない・・・

でも何人かは入っている人がいたけれどね。



お昼は海が見えるレストランでブッフェを食べました

最近、ごはんの写真を撮っていません。

友達の１人に、いつもご飯の写真ばかり撮っている・・・と言われてしまった

からです

でも友人にはBLOGのことを伝えていないのでなんで撮っているのかは

言いませんでした。

ってなわけで海の景色を・・・・

卒業できた～～！

今日テストの結果が全て出て無事にパスしました

これで卒業確定～～

ん～～。今日から心おきなく寝れる

と言っても今までも散々寝ているんだけれどね。

今日は朝からボランティアに出かけてちょっとお疲れ気味

今、ホームレスの女性とその子供のための施設でボランティアを

しています。

でも今月末につぶれてしまうらしい・・・

せっかく慣れてきた頃なのに残念

また何か他のを探そうかなあ・・・

手作り陶器たち

4月から学校で陶器のクラスをとっていました。

私は日本人だし、アメリカ人よりはうまく作れるだろうと

思っていたのが大間違い

みんな私より百倍は上手でびっくりでした

アメリカ人でもきれいな陶器を作る。

特に普段は大酒飲みっぽいおじちゃんが作る陶器は感動ものでした。

私ももっともっと練習してうまくなりたいなあ。

ってなわけで私のへたくそだけれど愛情のこもった陶器をUPします



これはてこねで作った小皿です。漬物とかおしょうゆ入れに使えるかな



これはてこねで作った小さいカップ。おさけを飲む時にいいかな
本当は3個作ったんだけれど2個壊れてしまった・・・



これはラーメンを食べれるくらいの器です。
でも実は真ん中に穴が開いているのです
だから残念ながらこれでラーメンは食べられません
見た目はいいんだけれどなあ・・・



そしてこれが湯のみ。電動ろくろってけっこう難しい・・・
特にコップを作るのがこんなに大変だとは思わなかった。
私はお皿を作る方が好きかなあ

ってなわけでまだまだ新人ですが、陶器作りにすっかりはまって

しまいました