妊娠３６週３日

退院して、少しずつ座ることに慣れてきた。

昨日は１人で起き上がる気力もなかったし、座ればすぐにお腹が痛くなる程張って恥骨も痛かったけれど、今日は多少お腹が張っても少しなら痛みなく座っていられる
といっても、基本的にトイレとシャワーとご飯以外は横になっているけれど…。

お風呂は湯船に入るとお腹が張るからしばらく入らないように言われた。

便秘がひどくなっていて、少しずつ出てはいるけれどすっきりしない
ヨーグルトやお芋を食べたりビオフェルミンを内服したりウォシュレットで刺激しているが、あまり効果がないみたい。
きっと赤ちゃんの頭が邪魔しているんだなぁ。しかも動いていないからな

夜も前駆陣痛なのか便秘でなのかお腹の張りで目が覚める。２時間ほどすっきりせずその後は治ったみたいだけれど。

やっぱり出産が近いのかな…。