珍しく続いています。お風呂上りのヨーガ。Myヨーガマットも購入しちゃっているほどに。。。 冬が過ぎて春のポカポカ陽気になったらお弁当とヨーガマットを持ってピクニックに出かけようかな。 怪しい人って思われるかな
最近、また新しいヨーガのDVD本を購入して、難しいアーサナにも挑戦しているが、ヨロヨロ。。。ドターン、バターン・・・
ヨーガ＝ゆったり。。とは、なかなかいかない。 チバレイ先生、凄すぎっ
最近、また新しいヨーガのDVD本を購入して、難しいアーサナにも挑戦しているが、ヨロヨロ。。。ドターン、バターン・・・
ヨーガ＝ゆったり。。とは、なかなかいかない。 チバレイ先生、凄すぎっ
私も、DVD付きの本買ったけど、最初だけ。。。
今では、ホコリかぶっております^^;
モアイッ子ちゃんは、ヨーガでゆったり。。。
似合いそう^^♪
ゆったりしてそうだよ^^v
私も千葉レイせんせのヨーガバイブル
買ったねん
でも、まだちょこちょこしか
やってない
私は一生懸命かたい体を伸ばしてるのに
旦那はテレビ側から見て
お腹抱えて笑ってる
ちゃーこはいつも自分の部屋で寝ているのに
私がヨガを始めるとスタスタやって来て
正面に座り、
とっても不安そうに私を見つめているし・・。
そんなに怪しいんやろーか、私
自然との融合～～みたいな。。。
企画して～
私は怪しい自己流ストレッチだけよん！
こてっちゃん頑張ってるのね～
ヨガの会是非参加するので、企画してね～♪
ナイキのヨーガマット、なかなかgoodよ♪裏はベビーピンクで、両面にロゴマークも付いているよ。私はベビーピンクの色の方を見せてやってる。 垂水のアウトレットに沢山置いてあったよ
完全にカタチから入るタイプなので、チバレイの着ているかわいいヨーガウエアを見てると欲しくなっちゃうのだ
私は結構、普段は呼吸が浅めだと思うので、ヨーガの時は、ふか～い呼吸。。これだけで、何だかスッキリ
arimariちゃんも一緒にやろう♪
お久しぶり！元気してる？ 茶々もヨーガ本、買ったのね！ チバレイって本当、すごいよね。可愛くて、社長さんで、ヨーガの先生で。。。 こんな素敵な先生のヨーガDVDだから飽きっぽい私でも続いているのだと思うよ。
今度一緒にヨーガ出来たらいいね♪
しかし、ちゃーこちゃん、カワイイねぇ
もう
うんうん、千種川でヨーガ、海浜公園でヨーガ、など良いねぇ。 自然との融合、絶対気持ちよさそう！
うちの近所で時々「海辺でヨーガ」をやってる先生がいるみたいなので、行ってみたいのだけれど、まだちょっと勇気でなくて行けてない。。 でも勇気出して行ってみるぞ～。
kazuちん、小さい頃からめっちゃ柔らかかったもんねぇ。 すっごい開脚！股割り！とかしていなかった？（笑） 今度一緒に出来たら良いね！