寝た

仕事初日。

遅番の前に
例によって運動するつもりが、

急な眠気に襲われて
また寝てしまった

悔しいから今さっきまで
車内にダンベル持ち込んで
軽く運動しておいたわ

今日みたいな手抜きではきっと
筋肉痛は来てくれないだろうな



今日の詰め将棋、５手詰。
初めて間違えずに解けた

う～ん、ボクの才能では
５手が限界だな

越後とちお温泉 おいらこの湯

さ、せっかくだから
温泉にでも行こっかなぁ

なら先月、
物見山観光さんから
オープンの情報をもらった、
ちょっと遠いかも知んないけど
栃尾の温泉に行ってみよう



巻の海っぱたから山奥の栃尾…
「ちょっと」どころじゃなかった
１時間半もかかったわ

せっかく栃尾へ来たなら
道の駅に寄って、





コレ食べなきゃ



そのまま２５０円。
ねぎありだと３００円。



油揚げと一緒に
かけそば食べようと思ってたんだけど、
かけそば４８０円と１００円しか違わないから
みそラーメンにしたわ



いたって普通のこーゆートコの
味でした。



さ、遅めの昼ごはんも終わったし、
温泉行こっ

道の駅からもう少し行った、
刈谷田川ダムとかとちおファミリースキー場とかへ
曲がる交差点のトコにあります。





源泉井戸が駐車場に







オープンしたばかりなだけあって
とてもキレイな建物



時間も時間で場所も場所なだけあるのと、
「長岡市高齢者センターとちお」
って正式名称なだけあって、
入ってるのジジばっかりでした

入館料４００円。タオル無し。
お風呂は大きいのと小さいのと２つだけ。
小さい方は「白湯」って書いてあったから
温泉なのは大きい方だけかな。
お湯はツルツルってよりも
ヌルヌルするくらいで
しょっぱくていい湯だわ

脱衣所の感じとかお風呂とか
施設の感じからして、例えれば
新築で銭湯作るとこうなるかな？
って感じ。だから、
１日のんびりするってよりは
「ちょっとひとっ風呂」って感じで
入られるのがよろしいかと思います



・・・あとなんかあったかな？
あったら追記で書いときます





　《１月》
・田上ごまどう温泉　湯っ多里館(1/16)
　《２月》
・村杉温泉　長生館(2/6～7)
・湯沢温泉　コマクサの湯(2/26)
　《３月》
・新津温泉(3/20)
　《４月》
・瀬波温泉　磐舟(4/1)
・あつみ温泉　萬国屋(謝恩旅行4/4～5)
・あつみ温泉　下の湯共同浴場(謝恩旅行4/5)
・あつみ温泉　正面の湯共同浴場(謝恩旅行4/5)
・田ノ浦温泉　海華亭かわい(4/28)
・三条市田島　宮島乃湯(銭湯4/29)
　《５月》
・越後とちお温泉　おいらこの湯(5/20)

太陽のめぐみ

今日は『金冠日食』のひ

新潟は部分日食でしたが

日食グラス無いから
サングラスかけて
黒いゴミ袋越しに見てみたけど、

バッチリ見えましたね

写真撮ろうとしたけど
案の定うまくいかず

代わりに
その時のウチの前の様子で
勘弁して



心なしか
少し薄暗くなったような・・・





天体ショーのあとは・・・



待ってました



日焼けサロン浦浜
絶好調営業中

ただ今日途中から
風強くなっちゃってねぇ

つらかったけど
風があまり来ないトコ見つけて
本気ウトウトしてた

５時間ばかりいたけど
あんま焼けた気がしない

家帰って来て
真っぱで鏡の前に立ってみたら・・・



あ、まずまず焼けてんのね
背中の方が焼けてるわ



というわけで、

今度新規開店する
タンニングスタジオ入船に行く時は、

表ばっかり焼くことにしよう

続・激的ビフォーアフター

今日久々に
去年の愛車に乗った

今年１週間乗る人が
だいぶ気に入ってくれてるし、
キレイさ維持いてくれるって言うから、

昨日会った時に
「明日乗るから手入れしといてあげる」
って約束した

そんなわけで久々に
ビフォーアフターしたわけよ



朝１時間早く出てきて
とりあえず壁と天井のきずみがき





昼の１回目の休憩で
この汚ったない方向幕を
やっつけましょう





とりあえずフタ開けて
フタの掃除



　　　↓





全部巻き上げて
方向幕の窓を拭いて





向かって右半分だけ拭いて
最初の休憩終了





もしかしたら終わんないかも
って思ったけど、
どうにかこうにか２回目の休憩で
全部終われてよかった





これで方向幕も
何ルクスか明るくなったでしょう





いやぁ、今日はいい仕事した

頑張ったからごほうびに
いつもより１本余計に飲もうかな

ジョギング日和

今日久々に
ローカル落ちになった
おととしの担当車に乗ったんだけど、

まぁ汚ったねぇ汚ったねぇ

ホウキを掃けば
３cm3くらい砂ぼこり出てくるし、

手すりを拭けば真っ黒

半日しか乗らなかったのに大掃除ですわ

毎日違う人が
乗るような車は
ダメね



そうなのよ、
今日は掃除なんてしてる
場合じゃないのよ

こんないい天気、
掃除なんてしてらんない

走んなきゃ



いつもの豚小屋コース

走ってたら向こうから
(営)のイケメン氏が
走ってやって来た

(営)に戻って話たれば
「ホントは走る気無かったんだけど、
このいい天気に我慢できなかった」
だって

考えること一緒なんね

今日は１０キロ５２分だった

久々にしてはマズマズのタイム

…って別に
早く走るのを
目的にしてないんだけどね





明日、

妙な約束をしてしまったのよね

明日は昼寝、
出来そうにないな

今日は早目に寝て
明日は早目に出勤しようかな