来たあー、あいうべ～体操

今日は晴れました。洗濯物もやっと干せます。

只今、お昼前の時間。定番のあいうべ体操が、今日も、はじまります。
「あ～、い～、う～、べ～」と口をしっかり開けて、声を出しながら、
「べ～」のときには、舌を出します。
これは、デイサービスとなりのたんぽぽ。の毎日おこなう体操のひとつです。
先日、テレビでも放映されていました。
どこかの小学校が、冬のインフルエンザ予防でおこなっているそうです。


　　　
あー、いー、うー、べー
あー、いー、うー、べー
あー、いー、うー、べー
と、繰り返しおこないます。
初めてご利用された方に、「何をさせるんだ！」と、言われてしまったこともありました。
今日もしっかりとできました。
あいうべ体操のあとは、早口言葉をたっぷりおこないます。


　　　
のども渇くので、お水を飲みながらおこないます。
たくさん声を出して、たくさん口を動かして、お昼ごはんになります。

ご利用者様、みなさん、ご自宅でも、毎日、あいうべ体操をおこなってくださいね。
毎日、続けることが大事です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　となりのたんぽぽ。　生活相談員　小林