イマコト

ありのまま きままに 日々の中での あれこれ

千の悩みも

2012-01-31 14:31:52 | 一日一話(松下幸之助)

経営者には、一度にいくつもの問題に直面して、あれこれ思い悩むという場合が少なくありません。

しかし私はいままでの経験で、
人間というものはそういくつもの悩みを同時に悩めるものではないということに気づきました。

結局、一番大きな悩みに取り組むことによって、
他の悩みは第二、第三のものになってしまうのです。

だから、百の悩み、千の悩みがあっても、結局は一つだけ悩めばよい。
一つだけはどうしても払うことができないが、それと取り組んでいくところに、人生の生きがいがあるのではないか。

そう考えて勇気を持って取り組めば、そこに生きる道が洋々と開けてくると思うのです。

※松下幸之助【一日一話】より


行くも帰るも楽しい道

2012-01-31 13:55:17 | 今日の言の葉種(学び)

仏道というのは、行くときも楽しい。帰るときも楽しい。
帰った後も楽しい。

いわば、そんな道なのです。

仏道は、たとえわずかでも、
人に苦しみをもたらす行為は勧めないのです。


※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ


豊作でも凶作でも

2012-01-30 21:04:02 | 今日の言の葉種(学び)

仏教の教え方は、「どんなときにでも幸福」ということなのです。

畑をつくることも幸福、肥料をあげることも、雑草をとることも幸福、
成長を見守っていることも幸福、実って作物を収穫することも幸福なのです。

もしも凶作になっても、いい経験を積んで心が動揺しないことを学べるから、
それも幸福です。

ものごとを客観的にみる人は、不幸に陥ることはありません。


※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ


金のリフトセットが届いた

2012-01-30 19:02:04 | 脱!ズボラ宣言cosme

金のリフトセット 先日、たまたま見かけた広告・・・
 ドクターシーラボの無料サンプル!

 金ピカのポーチ付きのサンプルがタダ!
 
抽選で10万名様に華やかな金のポーチ付
金のリフトセット」をプレゼント!
【化粧品通販ドクターシーラボ】

 タダと聞いちゃ、応募しなきゃ・・
 ってことで申し込んで今日、届いた。

 ほぅ・・・ドクターシーラボは太っ腹だなぁ~
 金ピカのポーチは、中にポケットもあって
 長財布にもなりそう・・・(笑)

 
いままで基礎化粧すら、まともにしてこなかったから・・・こんな値の張るモノはサンプルで使うぐらいしかないだろうけど・・・

サンプルはというと・・・

ポーチとサンプル リフトケア保湿ゲル/10g
 リフトケアBBクリーム/7g
 そして、金ピカのポーチとなっている。

 ゲルは、約6回分。
 BBクリームは、2~3週間分とのこと。
 (わたしならBBは1年分かも・・・)

 いいモノなんだろうけど・・・
 継続して使っていくのは予算的にムリだろな。
 
 まぁ送料も無料だし、これだけ入ってタダなら
 この機会に使ってみる価値はあるかもね

 

 


体重が減ると体脂肪率が増える

2012-01-30 18:23:25 | 脱!こぶた宣言diet

1/1~1/29のグラフ 1/1~1/29までの
 ダイエットグラフ。

 体重が減ったと思ったら、
 体脂肪率が増えてる!

 逆に、体脂肪率が減ると
 体重が増えてる時もある。

 これって・・・
 わたしだけ
 思ってたら・・・
 違うようだ。

 

ネット検索で、体重が減ると体脂肪率が増えると、打ち込んでみると・・・

∑( ̄[] ̄;)おお~っ!!出できたぁ~

詳しく調べてみると・・・

  • 体脂肪は、短期間で大きく変動するものではありません。
    体重は飲食や排尿などによって一時的に増加、あるいは減少します。

    体脂肪率は「体脂肪量(kg) ÷ 体重(kg) × 100」で表されますから、
    分子の「体脂肪量」に変化がなく、分母の「体重」の変化量が大きい場合、
    体重が増加すれば体脂肪率は低くなり、体重が減少すれば体脂肪率は高くなります。

・・・と言うことらしい。・・・( ̄  ̄;) うーん、ワカッタようなワカランような・・・

まぁ、とにかく自分だけに起きてる現象ではなくて、当たり前だのクラッカーってことらしい{古ッ!)

 


自分を飾らず

2012-01-30 18:13:55 | 一日一話(松下幸之助)

私は、毎日の生活を営んでゆく上において、自分をよく見せようとお上手を言ってみたり、
言動にいろいろと粉飾することは大いに慎みたいと思います。

これは一見、簡単なようなことのようですが、口で言うほどたやすいことではありません。
ことに出世欲にかられる人は、自分を他人以上に見せようとする傾向が強いようです。

しかし、人はおのおのその素質が違うのですから、いくら知恵をしぼって自分を粉飾してみたところで、
自分の生地はごまかすことはできず、必ずはげてきます。

そして、そうすれば、そのときには一ぺんに信用を落とすことになってしまうのです。
私は、正直にすることが処世の一番安全な道だと思います。

※松下幸之助【一日一話】より


幸福になる道も幸福

2012-01-29 21:49:11 | 今日の言の葉種(学び)

幸福になる道があるとします。

それが苦しい道なら歩む気はしませんし、
「はたして幸福になるだろうか」と、心配になります。

幸福になる道ならば、その道を歩むことが自然体で幸福でなくてはなりません。

お金持ちになる道を歩んでいるうちにお金がなくなるのなら心配です。
歩み出したときから少しずつ儲かれば、「これはお金持ちになる道だ」とはっきりします。

したがって、幸福になる道も、幸福でなければいけません。


※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ


先憂後楽

2012-01-29 15:21:41 | 一日一話(松下幸之助)

「先憂後楽」ということは、天下の人びとに先んじて憂い、天下の人びとに後れて楽しむという、
為政者の心構えを言った昔の中国の人の言葉だそうである。

しかし私は、この先憂後楽ということは、単に為政者だけでなく、
お互い企業の経営者としても、ぜひとも心がけなくてはならない大切なことだと考えている。

もちろん経営者としてねときに休養し、遊ぶこともあるが、
そのようなときでも全く遊びに心を許してしまわず、心は常に先憂ということでなくてはならない。

それは言いかえれば、人より先に考え、発意、発想することだとも言える。
経営者というものはたえず何かを発想していなくてはいけないと思うのである。

※松下幸之助【一日一話】より


死を念じていく

2012-01-28 22:56:57 | 今日の言の葉種(学び)

葬儀に参列して、故人が安らかに天国に行けますようにと祈るとき、
死ぬことは自分には関係ない他人事だと思っています。

けれども、「自分もこのように死ぬのだ」と念ずるようにんると、
確実な変化が訪れます。

「死ぬのがこわい、どうしよう」という
不安や恐れはなくなってくるのです。

死というものは、当然の理であって、
大したことではないとわかってきます。

すると、人とも争わなくなります。


※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ


赤頭皮にL-リジンとビタミンE

2012-01-28 15:03:01 | 蘇!毛復元宣言Hair

数年前から抜け毛が多くなり、実際・・・髪が薄くなってきてしまっている。
若かりし頃は(爆)落ちてる髪の毛を見ただけで、「自分のだ!」と判るほど太い髪だった。

考えてみりゃ、この太さが逆に・・・抜け毛が増えると髪が少なくなった感を増している気がする。
ともかく・・・加齢とはいえ、このままいけばハゲは確実になりそう・・・

去年までは「歳と共に髪も減るもんだ」と半ば、あきらめに近い気持ちもあったんだけど・・・
鏡で見てると、なんか・・・自分の頭皮が変だなぁ~と感じるようになった。

他人の頭皮をマジマジと見たわけでないけど、わたしの頭皮は・・・色がっぽい
といえば、信号だってキケンを知らせるものなんだし・・・ なんか、ヤバイんちゃう

ネットで調べてみたら、あったよぉ~ やっぱ、赤くなった頭皮は 抜け毛の合図らしい。

L-リジンとビタミンE さらに調べると、ビタミンEが効果あるとのこと。
 また髪をつくるのに、L-リジンがいいらしい。

 L-リジンは、ヤフオクで520円で落札。
 ビタミンEは、ドラッグストアで380円ほどだった。

 ビタミンEは、飲み始めてまだ4日目ぐらい。
 L-リジンは、飲み始めて10日ほどになる。

 頭皮の色はどこを見ても赤みがあったのに、
 今日、見た感じでは赤みがほとんどない。
 それから抜け毛のほうもなくなってきてる。

 これまで、手の指で髪をすいただけでも・・・
 必ず指に抜け毛が数本あったのに・・・
 最近は、それがなくなってきてる。

 朝、枕カバーにあった抜け毛も最近は、
 ほとんど目にすることがなくなってきている。

 

以前ビオチンとかってのも髪の毛に効果的とかで 飲んでたときがあったんだけれど・・・
ビオチンより、L-リジンのほうがわたしにはあってるようだ。

ビタミンEはゴマにも含まれてるとのことで、ゴマは皮が硬いので「すりゴマ」のほうが摂取するには効果的らしく。
すりゴマを買ってきて、スプーンで1日にに2回ほど・・・そのまま食べたりしてる。けっこう美味しい

髪の毛には、黒ゴマがいいとか・・・白ゴマの「すりゴマ」がなくなったら黒ゴマの「すりゴマ」にしてみようと思う。

あっ・・・そうそう、赤っぽい頭皮になる原因は・・・夜更かしや睡眠不足とかも大きく関係してるらしい。
わたしの場合、夜更かしすんのが日常的になってたので・・・その辺りも意識して改善しようと思ってる。