「今日、幸福になるのだ」「いまの瞬間に幸福を得るのだ」と、
瞬間瞬間、幸福をつかまえるのがブッダの道です。
「いま、わずかでも心を汚してはいけない」と、
自分を明るく励ますのです。
瞬間瞬間、心を清らかにすることに励んで、
究極の幸福にまで続く仏道を歩むのです。
※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ
「いま苦労すれば将来、幸福になるだろう」という考えには、
幸福になる保証はありません。
「いま」幸福になるしか道はないのです。
いまの瞬間、幸福をみつけた人は、
次の瞬間も幸福にする方法を知っています。
その人は、長い苦労とひきかえにすることもなく、
とっくに幸福になっているのです。
※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ
いまの瞬間に徹すれば、苦があっても、
何のこともなく瞬間的に対応できます。
たとえ問題が起きても、それは瞬間のことなので、
すぐに解決できます。
悩んだり落ち込んだり、
執着する暇はなくなるのです。
生きることは苦だとしても、その瞬間に対応することで、
つねに充実感あふれて生きられるのです。
そこに、想像できないほどの、
安らぎ、安穏、平安があるのです。
※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ
朝から晩までやっている日々のシンプルな作業は、
みんな退屈なことだと思っています。
けれども、それが退屈なことだと決めてしまうと、
退屈な人生をおくるはめになります。
単純なことでも、見事にこなせれば、
とても気分がいいのです。
そして、いともかんたんに、
充実感にあふれた生き方ができるのです。
※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ
幼い頃、おとぎ話や空想の物語を聞くと、
とても楽しかったと思います。
その気持ちは大人になってもなおっていないのです。
だから、いつも哲学やら宇宙の神秘やらあれやこれやと、
現実離れしたロマンスをさがしているのです。
人は妄想することが楽しみなので、
シンプルな人生は嫌なのです。
幻想の世界に閉じこめられると、
「いまここの人生」は失敗してしまうのです。
※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ
実際にあるのは、「いま」なのです。過去も未来も、ないのです。
つねに「いま」しかありません。
だから「いま」を失敗する人は、
瞬間瞬間の小さな失敗を続けて、ずっと失敗するのです。
だから、「いま」を失敗しないことです。
それで、すべて解決するのです。
そのためには、「いま」だけに集中する能力を身につける必要があるのです。
※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ
人生には「大失敗」とか
「とりかえしのつかないこと」などがあることでしょう。
過去をふりかえって、失敗した経験だけとりあげて、
「私は失敗ばかりの人間だ」と決め付けてしまいがちです。
けれども、「人生に失敗した」というのはありえないのです。
それは、観念で思いこんでいるに過ぎません。
悲観的な思考パターンに陥っているのです。
失敗というのは、小さな単位、瞬間瞬間に起こることなのです。
だから、いまここの瞬間に気をつけていれば、
失敗することはありません。
※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ
失敗して怒ったり悔しくなって、
次はやみくもにがんばろうとする人がいます。
しかし、そういう人は、次も失敗するでしょう。
悔しさや怒りのエネルギーは、なかなか成功の元になりません。
失敗を取り返そうとすると失敗するのです。
まず、いまの瞬間のことに腰を据えて、行ってみましょう。
そういう人が、成功の道を歩むのです。
※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ
歯を磨く、顔を洗う、料理する、食べる、電車に乗る----、
そういったとてつもなく単純なことを、何ということもなく穏やかに行う。
過去のことや将来のことで、頭を混乱させないで、
穏やかにほほえんで行う。
その人は、何ひとつ人生に失敗はしないのです。
※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ
「一生涯、成功しよう」とか、「十年かけて成功しよう」と
計画を立ててがんばろうとすると、苦しい道になります。
それでは、心に重りをつけるようなものです。
成功するためには、たった「十分だけ」
きちんとがんばってみればいいのです。
すると、「十分間だけなら、ちゃんとできそうだ」
「十分間、集中してやってみるぞ」という気持ちになります。
その十分間が終わったら、次の十分間、
きちんとやればいいのです。
※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ