1/1～1/29までの
ダイエットグラフ。
体重が減ったと思ったら、
体脂肪率が増えてる！
逆に、体脂肪率が減ると
体重が増えてる時もある。
これって・・・
わたしだけ
と
思ってたら・・・
違うようだ。
ネット検索で、体重が減ると体脂肪率が増えると、打ち込んでみると・・・
∑(￣[]￣；)おお～っ！！出できたぁ～
詳しく調べてみると・・・
- 体脂肪は、短期間で大きく変動するものではありません。
体重は飲食や排尿などによって一時的に増加、あるいは減少します。
体脂肪率は「体脂肪量（kg） ÷ 体重（kg） × 100」で表されますから、
分子の「体脂肪量」に変化がなく、分母の「体重」の変化量が大きい場合、
体重が増加すれば体脂肪率は低くなり、体重が減少すれば体脂肪率は高くなります。
・・・と言うことらしい。・・・(￣ ￣;) うーん、ワカッタようなワカランような・・・
まぁ、とにかく自分だけに起きてる現象ではなくて、当たり前だのクラッカーってことらしい
{古ッ！)
