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おはようございます。
昨日は午前中こちらで仕事をして
自宅でお昼をいただいてから赴任先にお父さんは戻っていきました。
その背中がなんとも悲しげで…
まぁ与えられた場所でそれぞれ頑張るしかないんですけど。
そんな赴任先で何を食べているのか分からないお父さんへのお昼ご飯。
日曜にいっしょにスーパーへ行った際、購入したまぐろの切り出し。
てんこ盛りで２００円
半分はソテーして醤油味
もう半分は、甘辛く佃煮風に
しっかり食べてお昼からも頑張ってもらいましょう～
夕飯に続きま～す！
今日も来て下さってありがとう♪
人気ブログランキングへ ※ 妊婦のときに栄養士さんから魚の血合いの部分は、鉄分が豊富だから人のをもらってまで食べなさいと言われました。
この鮪の切り出しには、血合いがたくさん入っていて得した気分～
