おはようございます ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
日中は暑かったものの、やはり日が沈むとそれなりに…
涼しくなったので、熱いご飯でも大丈夫!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
昨日は3号のリクエストで、厚揚げのチーズタッカルビ風
を作りました
タッカルビ風と言うことで、コチュジャンが必要かと思えば、
厚揚げ、キャベツ、玉ねぎ、白菜キムチ、オイスターソース、
ピザ用チーズ、ごま油のみの材料で作れました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/c0/cdbc30b463931a1e2406c57f983a17c0.jpg)
チーズやキムチなどの発酵食品で腸内環境を整え、
タンパク質の消化や吸収をサポートできるのがこの料理の特徴です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
チーズが入っているので、辛さも和らぎますよ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/d1/21f59e6ebf4f084f1235fb4cbb708032.jpg)
いただきます!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/4f/45ee3b336ce2e4ba4bff542710e93437.jpg)
大きなフライパンでたっぷり作ったつもりが、
もっと野菜が欲しかったかも…
鶏肉もいいですが、厚揚げの香ばしさと歯ごたえがバッチリです!
コチュジャンの代わりにキムチを使うのがポイントで、
簡単に美味しく出来上がりました!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
これはリピート有りです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
キャベツや玉ねぎの他に、にんじんや他の野菜を入れてもいいかも…
やはり発酵食品は腸内環境を整えるにも役立つし、
何より美味しい!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
ポチっと押して頂くと皆さんには何もありませんが、しゃかしゃか母がHappyになります
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日中は暑かったものの、やはり日が沈むとそれなりに…
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昨日は3号のリクエストで、厚揚げのチーズタッカルビ風
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
タッカルビ風と言うことで、コチュジャンが必要かと思えば、
厚揚げ、キャベツ、玉ねぎ、白菜キムチ、オイスターソース、
ピザ用チーズ、ごま油のみの材料で作れました!
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チーズやキムチなどの発酵食品で腸内環境を整え、
タンパク質の消化や吸収をサポートできるのがこの料理の特徴です
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もっと野菜が欲しかったかも…
鶏肉もいいですが、厚揚げの香ばしさと歯ごたえがバッチリです!
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これはリピート有りです
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キャベツや玉ねぎの他に、にんじんや他の野菜を入れてもいいかも…
やはり発酵食品は腸内環境を整えるにも役立つし、
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