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おはようございます。
テレビのニュースも新聞も 「熱中症にはお気を付け下さい」 という文字が…
今年の夏は記録的な猛暑になるんだとか。
しっかり食べて、しっかり寝て、しっかり体力をつけておかないと。
１００円ショップには、なかなか行きませんが、
先日１号と一緒にお店へ行ったら、カレールーも１００円でした。
我が家の近所のスーパ－の底値は７８円ですが、そうそう底値の場面に遭遇できず、
ルーがちょうどなかったので買っておきました。
それを使ってカレーライス
暑いので食欲がないと嘆く娘たちも、これならお代わり必須のはずです。
夏野菜のおかず
以前、夏野菜にはカリウムや水分を豊富に含んでいるものが多く、
体にこもった熱を出してくれ、体の中から冷やしてくれると聞いたことがあります。
理にかなっていますね。 夏野菜を積極的にとらなきゃ。
朝から暑すぎて、熱を出すパソコンの前に座りたくなくなります。
首からタオル、片手にうちわでブログを書く女… ワタクシ。
こんな人は、他にいないでしょうね～ はっはっはっ
読んでくださる方が日に日に減っていくのも分かるような気がします。
暑い中、ありがとうございます。
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