朝の光を浴びると人間は活動モードになるらしい・・・

（２０１９．１１．６　５：３７ａｍ　モーニングラン・コースの朝焼け）

 

昨日の朝は５℃と寒かったのですが、今朝は４時５０分頃で８℃ありました。昨日はハートレートモニターを着け忘れ、きょうはそれに気を取られるあまり反射ベストを着け忘れてスタートしてしまいました。あきらかに老化が始まっていると実感させられました。今の時期は、午前５時半ぐらいまで真っ暗だし６時近くまでは薄暗いですから、反射素材などで出来るだけこちらの存在をアピールした方が安全なんです。何か無いかと自転車を見まわすと、板バネの巻き付く力を利用した反射ベルトがシートポストに絡んであったので右の腕に着けました。

昨日は朝焼けが綺麗でしたが、得てしてそんな時にはデジカメを持っていないことになっています。昨日のリベンジにと今朝は前カゴにデジカメを入れていました。

 

（アサヒビール福島工場のタンク群）

「今日も元気だビールが旨い！」

なんて言ってやりたいところですが、生憎わたしはアルコールがからっきしダメなんです。

 

桜が綺麗に紅葉しています。朝に太陽の光を浴びると体内時計がリセットされのだとか・・・そんなことがネットには沢山書いてあります。朝の光を浴びる前に戻って来てしまった本日の走行距離２３．７３　走行時間１：２０　平均速度１７．７　消費カロリー４９７　今日も天気はいいようです。