続・月下美人

何かと忙しく写真の整理が遅れて紅葉と一緒になってしまいました。

今月の末まで延長になったフォトチャンネル、後３日ですが月下美人で作ってみました。
いつまで見られるか分かりませんが、続いて見られることを期待しています。

今回も小さく入れましたのでフルスクリーンモードで見てください。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちらをクッリク　

月下美人

今年も「月下美人」が咲きました　異常な猛暑で今年は駄目かなと思って諦めていました。
９月の中旬に小さな蕾をたくさん付けてきましたが、大きくなったのは９個で其の内１個が
途中で落ちました。でも８個がグ～ンと伸びて１０月６日に最初の１個が咲きました。

太極拳

昨日、日本健康太極拳協会の指導者研修・審査会が東京ガス深川体育館で
実施されました。全国から指導者の先生・師範の審査を受ける人が集まります。

私も審査を受けました。「合格です」と楊進先生がおしゃった時はホッとしました。

２ヵ月半、教室が終ってから先生の指導を受けてきました。
いつも優しい先生から考えられない厳しさでいろいろ注意を受け、このままで
大丈夫なのかと不安になりました。
でも泣き言はいっていられない、とにかく足の筋力を付ける事にして筋力トレー
ニングとストレッチ　それと注意を受けたことを忘れないように太極拳の練習を
毎日する。

最初の内は毎週、これでもか、これでもかと思うぐらい注意される。
自信が無くなって「もう止めようかな」と娘に相談すると、「せっかく長い間習って
来たのに頑張れ」と背中を押されて「やれる所までやって見よう」と思いました。　

これが教える立場の師範という資格の厳しさだと分かりました。　準師範から
５年経ち随分いい加減な動きになっていたことを反省しています。

審査まで１ヶ月位になると不思議と毎日練習をしないと物足りなくなって、納得が
いくまで気が付くと一時間・二時間過ぎています。

太極拳は結構きつい運動ですが、全身の筋肉を使ってゆっくり大きく動くと身体も
心も解き放たれたような爽快感を感じる。

まだまだ先生のように綺麗に滑らかには動けませんが、少しでも近づけるように
練習していきたいと思っています。　有難うございました。

団地の庭・ヒメエニシダ

庭に植えられていた姫金雀枝（ひめえにしだ）が猛暑と少雨の異常気象に負けてこんな
無残な姿になってしまいました。　　まるでハロウィーンのお化けのようです。

やっと雨が降り涼しくなったので横を通る時、根元から芽を出していないかと期待して見ていますが、
もう駄目かも知れない。

ヒメエニシダは常緑の低木で一年中緑の葉を繁らせていました。　毎年５月頃に可愛い黄色の花を満開に
咲かせていました。　来年はもう見られないと思うと寂しいです。



房状の黄色い花を満開に咲かせた「ヒメエニシダ」。　２００８年５月４日に撮影した画像です。　
株一杯に見事に咲いていました。