太極拳千葉県支部・秋の大会の動画がBlu-ray Discで出来上がりました。
大会ではチームそれぞれに１年間の練習してきた努力をを披露しました。
私たちは10人で不老拳の演舞をしました。
ことしは皆の動きがよくあって綺麗だったと評価されたそうです。
一つの教室で出演者が集まるとそろいやすいですが、少ない所はいくつかの教室の
人たちがチームになって一緒に演舞をするので動きを合わせるのが難しいです。
昨年も今年も三つの教室がチームになって舞台に上がりました。
昨年も不老拳でしたが今ひとつあっていなかったようです。
動画を見ると自分の動きの良い所悪い所がよくわかるし、他の人の動きも参考にできて
勉強になる。今年も秋の大会と健康のために頑張ります
ことしも太極拳の教室の新年会が催されました。
午前中は太極拳の練習して、昼食が新年会です。
場所は昨年と同じブライトンホテルの「季布や」です。
先生のお話に続いて❝お酒ならぬ お茶け❞で乾杯
後はそれぞれおしゃべりタイム、お料理を楽しみながらあちこちで話が盛り上がる。
睦月の料理、魚やイカなど海鮮をメインに季節の野菜で彩りよく造られていて
美味しかったです。
デザートの後は先生が差し入れてくださった珍しい「あびこパイ」を 
楽しい一日でした。
また一年、健康に過ごせるように一生懸命太極拳の練習に励みましょう。
今年も太極拳の教室の新年会が先日ありました。いつもは「美浜」ですが今年は 「季布や」です。
時々友達とランチに行きますがランチメニューはまあまあかな？と思っていました。
今回はコースメニューなので美味しかったです。でも最後の飲み物は紅茶もありにして欲しかった。
御茶けで乾杯
美味しい食事とおしゃべりお喋りであっという間に楽しい時間が過ぎました。
今年も元気でみんな仲良く頑張って練習に励みましょう。どうぞよろしくお願いいたします。
10月28日、橋口澄子先生の特別講習会に参加しました。
今回の場所は葛飾区の男女平等推進センター「ウイメンズパル」です。
京成電鉄・お花茶屋駅で降りて誘導の旗を探しながら行きましたが、地図で調べて行ったのに
分かりにくい所でした。この辺りは東京23区でも雰囲気は都会でもなく、田舎でもなく昔からの
想像していた下町のイメージとも違っていました。はじめての所なので不思議な感覚でした。
講習会はたくさんの参加者でホールが狭いくらいでした。遠く秋田県や京都から参加した人もいて
みんな真剣に練習していました。今回も3時間みっちりと練習して2ヵ所ご指導を受けました。
自分では教えられたとおりの形が出来ているつもりでしたが、崩れていたようです。
橋口先生のご指導は厳しいですがビックリするくらい気持ちよく動けるようになります。
これくらい練習すると疲れていると思うのですが、あまり疲れは感じなくて充実感がすごいです。
太極拳は気持ちをリラックスさせる。楽しい１日でした。また参加したいと思います。
5月29日に川口ふれあいグループによる「橋口先生太極拳講習会」が開催されました。
私達も参加させていただき、川口ふれあい会館まで行って来ました。
橋口澄子先生は８０歳を過ぎているとお聞きしましたが、背筋もピンと伸びてスタイルがよく、
お顔も若々しくてとても綺麗な方です。指導は厳しいですが優しくて素敵な先生です。
説明も分かりやすく、たくさんの参加者一人ひとりに形の悪いところを指導してくださいました。
私も閃通臂で上にあげた肘をもう少し後ろに引いて胸を広げてと直されました。
太極拳は気分を穏やかに明るくする効果があるようで、みんな笑顔で和気あいあい、楽しそうでした。
間に１５分の休憩をはさんで2時間半みっちりと練習しました。心地よい疲れで気分すっきり❣
帰りは電車も乗り継ぎが上手くいって早く帰れました。充実した楽しい１日でした。
５月は教室の練習の他に太極拳の研修会や講習会など３回もあり、忙しかったです。
５月15日に太極拳の研修会があり、受講してきました。今回は第6回目で最終回です。
講師は日本健康太極拳協会理事長・楊進先生です。
「健康太極拳稽古要諦」
動中求静・眼随手転・剛柔相済・手与肩平の４項目
稽古要諦は太極拳動作の解説であるが理解するのも難解で、教えの通りに動くのはもっと難しく
太極拳は奥が深いです。少しは理解できましたが中々思うようには動けないものです。
せっかく勉強したのだから練習を頑張らなくてはもったいないですね。
今年も日本健康太極拳協会・千葉県支部の総会が５月20日に青葉の森・芸術文化ホールで
開催されました。午後からの総会に参加しました。90歳の長寿会員の方が表彰されて挨拶されましたが
90歳とは思えない若々しくて元気な方々でした。まだ教室で指導されている方もいて素晴らしいです。
総会の後は楊進先生の講演「十六関要訣の解釈」でした。十六関要訣ははじめて聞く講義でした。
昨年の３月から６回に分けて「健康太極拳稽古要諦」の研修会を受講しています。
講師は日本健康太極拳協会理事長の楊進先生です。
２月20日に第５回目の研修会に船橋市民文化創造館まで行って来ました。
今回は「呼吸自然」「速度均匀」「分清虚実」「胯与膝平」を教えていただきました。
〝稽古要諦は秘訣集。秘訣とは稽古を重ねるだけでは気づかないこと、具体化されないことを
理解するための解説である″と書かれています。
これを理解して太極拳を学習することでレベルアップができるともあります。
稽古要諦の本には一つひとつの言葉の内容が解説されていますがとても奥が深くて難しいです。
研修会を受講して少しは理解できたと思います。練習に生かせれば上達できるのですが・・・
終わってから本に楊進先生のサインをいただきました。
規範教程の研修会も受講しました。機会があればまた参加したいと思っています。
日本健康太極拳協会千葉県支部の30周年記念大会と第4回南関東ブロック大会が11月21日
千葉ポートアリーナで開催されました。チーバ君が特別参加で演舞を披露しました。
その時の百花拳の演舞を披露するチーバ君の写真をフォトチャンネルで編集しました。
1000人以上がアリーナに集まって百花拳の演舞を披露をしました。輪の中心には関東ブロック
他県からの参加者です。その周りにいるブルーのＴシャツの人達は千葉県支部の参加者です。
私達も演舞に入る予定でしたがスタッフとして手伝いをしないといけないので座席に残りました。
演舞に参加できなかったのは残念でしたがチーバ君の可愛い写真が撮れました。
写真を撮る予定をしていなかったので設定が間に合わなくて残念でした。
ムービーで撮っていれば全部可愛く撮れたのに、でも可愛さがわかると思います。
フルスクリーンモードで見てくださいね。
百花拳は輪になって動きます、輪＝和、輪のスタイルの演舞は仲間を思うことではじめて
できるもの、独りではなく、輪を保って一緒に演舞することは楊名時太極拳の精神につながる
楊名時先生の和を重んじる心が表されています。
太極拳、八段錦、百花拳の三つは楊名時太極拳の大切な基盤とされています。
来年のカレンダー作りが始まり忙しくてなかなか投稿できませんでした。
ずいぶん日にちが過ぎてしまいましたが久しぶりに投稿します。
日本健康太極拳協会の千葉県支部大会が11月21日に開催されました。
今年は千葉県支部30周年記念大会と第4回南関東ブロック大会を合わせての開催なので、
他県からの参加者もあり1000人以上が参加しました。
チーバ君も応援参加して、短い手と足で一緒に百花拳の演舞をしました。可愛かった。
ポーズを決めているチーバ君です。可愛い写真が撮れました。
チーバ君が百花拳の演舞をしている写真も投稿出来ればと思っています。
今年も太極拳全国交流大会が開催されました。
昨年は代々木の体育館でしたが、国立競技場が工事中のため、今年は東京体育館で
開催されました。東京体育館は千駄ヶ谷なので楽に行くことが出来ました。
日本健康太極拳協会は昨年と同様午後からの出場です。
昼食を済ませてから道着に着替えて出場時刻が来るまで演舞を見せて貰いました。
私たちは今年も華やかな百花拳の演舞を披露しました。
百花拳は何重にも円を作り、輪になって動くだけでなく、中心を向いて動いたり外に
向かって動いたりと、花が回ったり、蕾んだり、開いたりするように動きます。
昨年と違い東京体育館は少し狭く施設が綺麗なので移動が楽でした。
紫色のリボンは並ぶ円の印です。ことしも外側から２番目の輪でした。
たくさん参加したので大きなアリーナいっぱいに輪が広がりました。
太極拳の心地良い疲労感と充実感、心身ともに癒された１日でした。
