太極拳

昨日、日本健康太極拳協会の指導者研修・審査会が東京ガス深川体育館で
実施されました。全国から指導者の先生・師範の審査を受ける人が集まります。

私も審査を受けました。「合格です」と楊進先生がおしゃった時はホッとしました。

２ヵ月半、教室が終ってから先生の指導を受けてきました。
いつも優しい先生から考えられない厳しさでいろいろ注意を受け、このままで
大丈夫なのかと不安になりました。
でも泣き言はいっていられない、とにかく足の筋力を付ける事にして筋力トレー
ニングとストレッチ　それと注意を受けたことを忘れないように太極拳の練習を
毎日する。

最初の内は毎週、これでもか、これでもかと思うぐらい注意される。
自信が無くなって「もう止めようかな」と娘に相談すると、「せっかく長い間習って
来たのに頑張れ」と背中を押されて「やれる所までやって見よう」と思いました。　

これが教える立場の師範という資格の厳しさだと分かりました。　準師範から
５年経ち随分いい加減な動きになっていたことを反省しています。

審査まで１ヶ月位になると不思議と毎日練習をしないと物足りなくなって、納得が
いくまで気が付くと一時間・二時間過ぎています。

太極拳は結構きつい運動ですが、全身の筋肉を使ってゆっくり大きく動くと身体も
心も解き放たれたような爽快感を感じる。

まだまだ先生のように綺麗に滑らかには動けませんが、少しでも近づけるように
練習していきたいと思っています。　有難うございました。