ダイエット？

1月は何やかやと会食が、多くなる。
そのせいか、体重の増減が激しい。
我が家の食事では安定していても、外食は
どうしても偏ってしまう。
朝、おきてすぐ計る体重計が、１日の食量を
決めてくれる。
若い頃の自由奔放な食事が懐かしい。