まずはザック日本勝ててよかったですね。
朝起きてまず梅肉エキスと湯をのんでサンポ。
食事ではヨーグルトや蜂蜜などを食べ最後にオルニチンを
のんで完了になるのだが、ここ最近このオルニチンを呑むことを
忘れることが多い。でもあんまり関係ないみたい。
そんなことで今ある分だけ飲んでとうぶん止めてみたらどうなるか？
試してみようと思う。オルニチンはしじみからの抽出らしい。
前はゴマからの抽出のセサミンだったがこれも利いた？のかどうか
我が家はサプリメントに弱いらしい。まずは白紙にして
自然食から摂取するようにしようっと。
