奥様は朝から忙しく動き回っております。そして念入りにお化粧を、、、、
そう、きょうはヨガの日で夏休みの休み分を取り返すとのことで張り切って
いる訳なのです。いつもは週２回、温度的にも最適なのでしょう。
私の肉体健康法？としては寝ながら鉄アレイを２００かい持ち上げるだけの
至って不精な方法で、これだとテレビジヨンを見ながらも出来るので
かれこれ１０年以上は続いています。その前は、腕立て伏せを１日５０回やって
いたのですが、齢とともに続きませんでした。
いぬは足から弱ってゆきます。人間も歩いて歩いて健康は足からと
１日１万歩、これからも頑張らなきゃと、、、、、、。