年末年始、
この間、
ジョギングではなく、私にしては珍しく走る？？？という感じで、
苦手の山越えもして、
ほぼ毎日一生懸命走っています。
今度の日曜に町のマラソン大会があって７ｋｍを走るので、
この距離ならただ完走よりは、私なりの速め練習してみようということで、
目標は４１分台（遅っ！！）
サブ４めざす人は遅くとも５分４０秒台で４２．１９５ｋｍを走り続けなければねばならないそう。
遅い人間にとっては、そのタイムで１ｋｍ走るのも大変。
でもせめて５分５９秒９９／ｋｍでもいいから、５分台ペースで７ｋｍを走れたら、私にとっては大きな前進です。
一歩ずつ。