せっかくやる気になったのに

ダイエットのテレビを見てすぐ影響されてがんばっちゃう私
番組見ながら腹筋したりダンベルしたり結構がんばったと思います。
・・・が次の日
朝の通勤途中に・・・‘％＄＃＆％・・・
はっきり言うと嘔吐してしまったのです。
職場に行ったのですが調子が悪くて我慢ができず目がウルウルしてしまうほど・・・
すぐ上司に早退を願い出てまっすぐ病院へ
点滴１時間コースやってきましたが、いまだに気分がよろしくありません。
今日も欠勤してしまい皆に迷惑かけたかと思うと落ち込んでしまいます。
今週は「ナルニア」の映画を見に行く予定なのですが、たぶん私は行けないでしょうね？

体調不良の原因は・・・ウイルス性の胃腸炎でした。
シェイプアップが原因じゃないですよ

寝てばっかりいるので、腰が痛くなってきました。
時々起き上がってはストレッチしては具合が悪～いと言いながら横になってます。