筋肉痛がぁ〜

昨日ふと思い立ち

片足スクワットなるのを

してみた。

一回目で足パンパン！

きてる‼️と、学生のノリで数回。

反動がきました。

しかし、ノリでまた数回（冷静にみてアホ

）。

ただ、自分の体重を持ち上げられなかった

という事実にショックを受けた。

太った？衰えた？…、両方かい⁉︎