新米の販売

9月21日、三木市の両親が丹精にそだてた、
「きぬひかり」の刈り取りが終わりました。

減農薬で安心のお米です。

５ｋｇ、￥１６００で玄米の状態で、
治療院のカウンターでご案内したところ、
あっという間に、あと２袋となってしまいました。

我が家では、白米に玄米を混ぜて、
普通の「炊飯モード」で炊いちゃいます。
ただし、水は少し多めに入れて。

白米３合、玄米１合、水は４合半　という具合に。

プチプチとした食感が、子ども達には人気です。

玄米ばっかりでも食べますが、ちょっと重たい感じです。
たまに１００％玄米で炊くと、これはこれで人気。

玄米を食べた翌日は、お通じばっちりです。

よく噛んで食べる習慣をつけるためにも、
玄米はおすすめです。