この、ぐっぱー体操は本当に効果的です。
パソコンワークをしていると眠気もさる事ながら、手が冷たくなります。
でもこのぐっ、ぱー、ぐっ、ぱーで目もスッキリ
頭もスッキリ
、冷たかった手にも血が巡ってきます。なぜかぐっ、ぱーするときは口でも「ぐっ、ぱー、ぐっ、ぱー・・・」って言ってしまうんですがね
この、ぐっぱー体操は本当に効果的です。
パソコンワークをしていると眠気もさる事ながら、手が冷たくなります。
でもこのぐっ、ぱー、ぐっ、ぱーで目もスッキリ
頭もスッキリ、冷たかった手にも血が巡ってきます。なぜかぐっ、ぱーするときは口でも「ぐっ、ぱー、ぐっ、ぱー・・・」って言ってしまうんですがね
