自己トレーニングの重要さ
自分の体は自分で支える筋力を維持するトレーニング指導を重視します
自分の体は自分で管理しないといけません。
ご自身の努力しだいで、体は充分改善できます。
そのおてつだいをしっかりさせていただきます。
患者さんの多くが、「痛みを取ってもらうため」に来院してきます。
もちろんその最善の努力はいたします。
では、なぜ痛くなったのでしょうか?
多くの場合が、体のねじれ、姿勢の悪さによる凝り、
お仕事などによる同じ姿勢の連続、運動不足、生活習慣など、
本当は普段の生活の仕方に原因があります。
ということは、いくら来院して、ずれている部分、緊張している部分をほぐしても、
またいつもの姿勢にもどれば、
施療して整えられた体も、またいつもの体に戻されてしまいます。
良い姿勢を保てる筋力、正しい歩き方、
年齢やその方の生活にあった筋力を保つ、増加させるトレーニング指導に、
特に力を入れております。
しっかりと、少しづつでも毎日自分でトレーニングをされる方には、
はっきりと効果が感じられます。
自分の体は自分で支える筋力を維持するトレーニング指導を重視します
自分の体は自分で管理しないといけません。
ご自身の努力しだいで、体は充分改善できます。
そのおてつだいをしっかりさせていただきます。
患者さんの多くが、「痛みを取ってもらうため」に来院してきます。
もちろんその最善の努力はいたします。
では、なぜ痛くなったのでしょうか?
多くの場合が、体のねじれ、姿勢の悪さによる凝り、
お仕事などによる同じ姿勢の連続、運動不足、生活習慣など、
本当は普段の生活の仕方に原因があります。
ということは、いくら来院して、ずれている部分、緊張している部分をほぐしても、
またいつもの姿勢にもどれば、
施療して整えられた体も、またいつもの体に戻されてしまいます。
良い姿勢を保てる筋力、正しい歩き方、
年齢やその方の生活にあった筋力を保つ、増加させるトレーニング指導に、
特に力を入れております。
しっかりと、少しづつでも毎日自分でトレーニングをされる方には、
はっきりと効果が感じられます。