全身「暖」は手先・足先から

私、体温は比較的高めなのですが、手先は異常に冷たいです。

毎年、手の指、足の指にしもやけができ、非常につらい思いしてます。

特に手はひどく、人の手とは思えないほど凍り、屋外では分厚い手袋をしていても、
常に指先を洗濯バサミでつままれているかのように、痛いです。

この冬は、しっかり手先を動かしてみようと思います。
何もしてないときは、とりあえず手をもぞもぞ動かします。