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東洋医療で 人にやさしく 体にやさしい改善を

太った?痩せた?

2020年04月30日 | 日記(by院長)
緊急事態宣言があってから2週間以上経過しますが

その間、いわゆる「巣ごもり」は全然していなくて

酒の量(それに比例しておつまみの量も増えるのですが)も以前と変わらず

むしろ食事量は減ったのかも?

と言うのも、緊急事態宣言前には「TKG(卵かけごはん)」が大好きで

朝食にはもりもりと1.5杯食べていたのですが、1杯で満足

しかも昼ご飯はほぼ食べなくてもおなかが減りません

入浴前の姿、おなか回りの山が消えた?様な気がします

ダイエットは「食べないと痩せる(但し、夢中になるものを見つけると必然的に食べなくても平気)」

な気がする

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