サブ3への挑戦 第25関門(残り20関門)

第25関門(残り20関門)
令和元年9月30日～10月6日

30(月)ウチノ海公園
10kmジョギング
9月の月間走行距離　402km

数十年ぶりに４００ｋｍオーバー！！ｐ（＾＾）ｑ

1(火)大麻比古神社周辺
60分間走予定で、
5kmで右ふくらはぎ痛により中止

2(水)自宅　ケガ
60分間スピンバイク

3(木)自宅　ケガ
60分間スピンバイク

4(金)たこ公園
リハビリトレーニング
60分間ラン&ウォーク

5(土)鳥取県倉吉市
リハビリトレーニング
トレイル60分間ラン&ウォーク


6(日)鳥取県倉吉市
リハビリトレーニング
60分ジョギング8km