☆「沖縄・神人・ユタ」の題名で始めたこのブログは、大病して一年後から投稿し始めました。今年で14年程経ちますが、いろんな出来事が有りました。
このブログを見てご連絡頂き、喜瀬様にご紹介した方も沢山いらっしゃいます。投稿を始めたばかりの頃と 今の私は随分変わってきましたが、今の自分で居られる様になって本当に良かったと思えています.もう一度、14年前の始めたばかりの頃のブログを見て、もう一度昔の自分 . . . 本文を読む
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有る方の情報から「自己免疫力を高める」ことについて。ワクチンの賛否どちらにしろ、これが極めて重要なポイントともいえる、３つに絞った自然免疫力を高める方法を示唆！（１）朝、太陽に当たること。これが免疫を強化する基本ともいえる行動ではないでしょうか。太陽に当たることで、幸せホルモンのセロトニンがつくられるいわれています。コロナ鬱（うつ）の予防にもなると・・・。（２）運動。これはこの後の第５、６回で詳細 . . . 本文を読む
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