ホットヨガ

来月オープンのスポーツジムで　ホットヨガを体験してきました！

「Coreメイク」というティラピス系のプログラムで　たっくさん汗をかきました

お風呂に入って、サウナにも入って　すっきり～

 

『はるか』

今朝いただいた果物は熊本産の『はるか』。

レモン色で、デコポンみたいなおへそがあります＾＾

すっきりした甘さで、ほとんど酸味がありませんでした。

今日の札幌は　春かな？