今日のウルルン

出会う、見る、感じる。そして発信。

ビンゴ!

2018-08-25 16:27:32 | ジム

ジムの夏祭りイベントで ビンゴ大会がありました

プロテインバーを貰いました

大物景品は当たらなかったけど、楽しかったぁ~

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スプラッシュ

2018-08-07 15:17:16 | ジム

ジムのプールで、夏限定のプログラムに出ました

メガホンを持って 水をびゅんびゅん飛ばして まわりの人にかける~~

大人になってから そうそうできない水かけ遊び

無茶苦茶楽しくて はしゃいじゃいました

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足がカクカク

2018-06-27 16:19:55 | ジム

ジムで、出たことのないプログラムに参加してみました

夏限定女性限定の「ビューティークイーン」と、「シェイプボクシング」。

ボクササイズって 性に合ってるかもスカッとしました(笑)

45分のクラスを2つもやったら 足がカクカクしてます。

明日は筋肉痛?体重減?寝込んでる? どれかなぁ~

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泳げませんが・・

2018-05-15 15:54:01 | ジム

スイスイ泳げるわけじゃないんだけど

アクアビクスが始まる前の ちょっとの時間に泳ぎたいなぁ

なんていう気になりまして^^;

途中で立ってもOKの「ゆっくり泳ぐコース」でスイーッ

けっしてスイスイじゃないけど、溺れてもいません(笑)

楽しかった~

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「時の香り」

2018-04-16 15:10:07 | ジム

ホットヨガスタジオで「時の香り」というプログラムに初参加。

アロマの香りでリラックスしながらの45分、

今日の香りはレモンとカモミール、ペパーミント、パインということでした

大量に汗が流れて 500ccの水を飲み切りました

気持ちよかったぁ~~~

 

 

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