今日のウルルン

出会う、見る、感じる。そして発信。

読了

2019-08-22 08:34:13 | 

『沖縄県民(ウチナーンチュ)のオキテ』

三線仲間から貸してもらった漫画です。

面白すぎ~~~

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さつまいも!?

2019-08-21 15:27:39 | 美味しい話

絵手紙講座の後、いつものお店でランチ。

今日のアークランチは とーーーってもおしゃれな佇まい

「鶏モモ肉のハーブロースト バルサミコソース /

シーフードツナサラダ / スープ / クロワッサン又はライス」でした。

お肉の付け合わせにホッコホコの甘い芋がついていて

あまりに美味しいので訊いてみたら さつまいもでした

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防災グッズ

2019-08-21 15:03:00 | 絵手紙

9月1日の防災の日を前に、絵手紙講座で防災グッズを描きました。

まずは小池先生の言葉をかいて字の練習。

 

そして 非常食やラジオ、懐中電灯、ランタン、軍手、スリッパ、ホイッスル・・などなど

ここぞというときに役立つ防災グッズを描きました。

これが 防災用品を見直すきっかけになったら嬉しいです。

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順調かも?

2019-08-21 09:19:01 | 植物

お気に入りの紫陽花「ポップコーン」の

挿し木に挑戦して 約一か月。

根元から 柔らかで奇麗な葉っぱが出てきました。

これって上手く根が出たってことじゃないかなぁ

嬉しい~

 

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お土産

2019-08-20 14:22:31 | つれづれ

中央ヨーロッパを旅した友達から

お土産をもらいました!

刺繍が美しい栞と、ハンガリーのパプリカ。

どっちも使うのが楽しみです

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ふらのや

2019-08-20 13:18:05 | 美味しい話

前からいきたかったカレー屋さん「ふらのや」へ連れて行ってもらいました

オープン10分前には、並んでいる人がいました。

  

やわらかチキンのスープカレー、スープは定番のオリジナル、辛さ1番。

まろやかで美味しい~~ パッションフルーツジュースも爽やかで美味しかったです

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キムチトマト

2019-08-19 18:58:22 | 美味しい話

昨日の料理教室で、キムチとトマトの組み合わせが美味しかったので

ネットで検索して「キムチトマト」を作ってみました。

わずかにピリッとして 美味し~い

湯むきしたトマトとキムチの素をジッパー袋に入れて

冷蔵庫に半日置いただけ。簡単すぎです(笑)

(大きめのトマト一個に、キムチの素小さじ1杯入れました)

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ボディーコンバット

2019-08-19 17:41:26 | ジム

ジムで シェイプアップとストレス発散に効果があるというプログラムに参加しました

『ボディーコンバット』という60分のプログラムです。

ボクササイズ系だけど、かなりハード 60分は長い~~ 足がもつれそう~

 

疲れてゴロゴロしてたけど 夕方になったら涼しくなって窓を閉めました。

マンションの花壇には まだ紫陽花も咲いていて、隣にはシュウメイギクも咲き始めました

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ゴーヤバナナジュース

2019-08-19 08:21:22 | 美味しい話

昨日と今日で小さいゴーヤを4本収穫したので

今朝はゴーヤバナナジュース

パワーチャージしたから 今週も元気でいきます

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連チャンで夜遊び

2019-08-18 22:55:40 | 三線

新札幌の沖縄料理屋さんで、三線のライブがありました

昨日一緒だった三線仲間と4人で聴いてきました。

  

八重山民謡の指導をしている札幌の小林氏と、沖縄名護からいらしたゲンゲンさんの二人のライブは満席!

美味しくビールを飲んで、沖縄料理を食べて 新札幌の夜は更けたのでありました

 

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