そういえばこのタイトル、前にも使ったなあ…
ま、いいか…
最近どうも平日の夜は寝られなくてですね、こんなド深夜にベッドの中でケータイから更新しておりますよ。
どうも台風が来ているようですが、今の所そのような気配は無し。
どうも台風はまとめて3個くらい来てるらしいですが、11日からの松山祭りに影響がなければよいのですが…
我々も11日の野球サンバにむけて練習を積んできましたからね。
それにしても、どうにか眠れる方法はないものか…
あまりに目がサエザエとして、隣にいる夫のいびきの間隙を縫って、向かいの別室にいる子供の歯ぎしりまて聞こえてきて、そしたらそれが気になって気になってさらに目が冴える…
そういや、『サプリ』のことだけれども。
ま、いいや。
それは明日（もう今日だって）にしますよ。
ぼちぼち羊でも真剣に数えないと明日の仕事に差し支えるなあ…
では、頑張って寝ます。
おやすみなさい（v_v）zzz
ま、いいか…
最近どうも平日の夜は寝られなくてですね、こんなド深夜にベッドの中でケータイから更新しておりますよ。
どうも台風が来ているようですが、今の所そのような気配は無し。
どうも台風はまとめて3個くらい来てるらしいですが、11日からの松山祭りに影響がなければよいのですが…
我々も11日の野球サンバにむけて練習を積んできましたからね。
それにしても、どうにか眠れる方法はないものか…
あまりに目がサエザエとして、隣にいる夫のいびきの間隙を縫って、向かいの別室にいる子供の歯ぎしりまて聞こえてきて、そしたらそれが気になって気になってさらに目が冴える…
そういや、『サプリ』のことだけれども。
ま、いいや。
それは明日（もう今日だって）にしますよ。
ぼちぼち羊でも真剣に数えないと明日の仕事に差し支えるなあ…
では、頑張って寝ます。
おやすみなさい（v_v）zzz
頼りになりそうです
うちの人は、ちょっと目覚ましを消すのが遅いと目が覚めて、一度目が覚めると二度寝られないので、何事もそっとそっとしなければ。。。
息子は夜泣きしたけど、その時はこそこそとおんぶしたりミルク飲ませたり♪あら懐かしいこと。
乳児の頃はひたすら睡眠不足でしたね。（しみじみ）
今は自分でコントロールして睡眠時間をとれるから楽になりました♪
筋肉おばはん帯さんも、お子さんが中学生になると、きっと楽になれると思います。
うちは、子供が１歳にならないうちは、私は働いてなくて、夫は営業でけっこう長距離を車で移動することもあったので、居眠り運転とかが心配だったので、起きてくれなくてありがたかったです。
私が新入社員だった頃は、まだあんまり育児休暇を長くとる人がいなくて、法律で定められた最低日数の８週間とかで復帰してきた人もいて、その頃はわからなかったけど、今思うと大変だったろうなあ・・・と思います。
うちの主人も、筋肉おばはん帯さんの旦那様と一緒で、
のび太くん並みの寝入りの早さ＆、
何があっても起きない熟睡さ！。
子供が泣こうが、地震があろうが、
救急車が通ろうが、爆睡
「夜の地震、凄かったね～。」
と言うと、
子供が泣く頃、この話を母にしたら、
「早く泣き止ませろ！」なんて言われるよりは
いいんじゃないの
と言われました。 なるほどね。
でも「深夜、起きてあやしてる私の姿」を知らないのは、
ちょっと寂しいな・・・と思ったもんです。
ちなみに、うちの夫は横になってから熟睡まで５分。
一度寝てしまうと震度５の地震にも気が付きません。
なので、夫にとってうちの子は「一度も夜泣きをしたことない子」なのです。
睡眠のリズムって一度崩れるとなかなか直せないですね。
私も気をつけないと。
最初は、つんつんつっつくのですがダメ、ゆすったり
引っ張ったり。そのうちに目が冴え冴えとしてきて
起きてしまったり。
鼻に「拡張テープ」を貼ってもらうと少しは違う。気休めかもしれないけど。
家は家族全員が夜型なので、深夜＝4時という感じです。1時に寝たとき、「こんな早く寝ちゃった」と・・
自然ではないですね
私も子供が生まれてから仕事してなかった１年半くらいは２時３時まで本読んだりビデオ見たりしてました。
そして子供と一緒に昼寝してみたりして、掃除ができてないのをクイックルワイパーで３分ほどやってごまかしたり・・
でもやっぱり、夜寝て朝起きて・・・っていうのが体には一番なんでしょうね。お肌の心配だってあるし。
人に話したら、「休みの日の寝すぎとちがうん？」と言われました。
ごもっともです。
私も最近夜眠れないカラダ
になりつつあります…σ(^-^;)
最初は自分ひとりの時間欲しさ
だったけど、気がついたらド深夜でも
眠くならない…。
次の日に影響が出てきてるので
さすがにマズいなぁ～(>_<)
今日は寝不足＋低気圧（台風）接近の
せいか頭痛がひどいです…。
みきにょさんがおっしゃった、副音声
聞き流して寝る
のはいい方法かも！
…でもポータブルDVDがいるなぁ∑(￣口￣)
私も〝暑さ〟で眠れなくて、
携帯でブログにお邪魔したり、ソリティアしたり・・・。
それでも眠れない時は、どうでしょうのＤＶＤの副音声を
イヤホンで聞きながら目を閉じます。
うっかり、夢中になってしまうこともありますが(^-^;)、
ふじやんの爆笑を子守唄に、眠る事が出来てます
～日焼け止め、さっそく実践します！！～