健康雑誌「はつらつ元気」の４月号の腰痛特集に、再び私が考案した「背中伸ばし」体操が掲載されました。
内容は以前のものと変わらないのですが、前回のものが読者の方に好評だったようで再度掲載させることになったそうです。前回と違うのは読者が実践して、その感想が記載されている点です。
読者の方には、お会いしていないので、「背中伸ばし」体操を私が直接指導したわけではありませんが、本を読んで試してみて腰痛やぎっくり腰が改善したという体験談が載っています。
こういう情報は私にとっても参考になり有益なものです。実践していただいた読者の方に感謝いたします。
杉並区西荻窪の整体・木村均整院
内容は以前のものと変わらないのですが、前回のものが読者の方に好評だったようで再度掲載させることになったそうです。前回と違うのは読者が実践して、その感想が記載されている点です。
読者の方には、お会いしていないので、「背中伸ばし」体操を私が直接指導したわけではありませんが、本を読んで試してみて腰痛やぎっくり腰が改善したという体験談が載っています。
こういう情報は私にとっても参考になり有益なものです。実践していただいた読者の方に感謝いたします。
杉並区西荻窪の整体・木村均整院
